Буквално всяко трето семейство у нас знае от първа ръка колко страшен е алкохолизмът, когато близък и скъп съпруг се пристрасти. Хиляди жени размишляват как да накарат мъжете си да спрат да пият, особено когато човек не е наясно с проблема и не се опитва сам да се пребори с болестта. Нека поговорим за това какви техники можете да използвате, за да получите шанс да спасите себе си и съпруга си от алкохолизъм.
Какво е алкохолизъм?
Има мнение, че алкохолизмът може да бъде излекуван с просто волево решение и ако човек е пиян, тогава той просто не иска да промени нищо. Преди всичко ще оспорим тази теория, тъй като алкохолизмът е най-истинското заболяване. Зависимостта може да се характеризира както като физическа, така и като психологическа.
От физиологична гледна точка тялото е изложено на токсични вещества, в резултат на което се нарушава обмяната на веществата и страдат всички вътрешни органи. Разгражда мозъка, а с него и централната нервна система. Алкохоликът страда от лошо здраве между пиенето на алкохол, не възприема адекватно реалността, страда от загуба на паметта.
От гледна точка на психологията алкохолното „блато" е не по-малко опасно – алкохоликът, който пие всеки ден, свиква със състоянието на безгрижие и еуфория, които изпитва в момента на приема на етанол, чувството му за отговорност се заличава. Често зависимите губят лице и морален характер, след което хората около тях се отвръщат от тях. Много пияници, които не могат да бъдат излекувани или спасени - мръсотия, същите алкохолици наоколо и смърт в бъдеще.
Очевидно никой мъж не иска доброволно да види живота му да се превърне в такъв кошмар. Така че алкохолизмът е болест! Ако съпругът ви е алкохолик и го обичате, бъдете търпеливи и му помогнете да се справи с болестта.
Вътрешната сила за отказване от алкохола
Нека се върнем към теорията, че всеки алкохолик, самостоятелно и без чужда помощ, може да спре да пие завинаги, за това са необходими само воля и сила на характера. Твърдението е само частично вярно, в случаите, когато пристрастяването е изключително психологическо и все още не е предизвикало физиологични промени в тялото.
Възможно е да отучите мъжа си от алкохол и пиянство у дома само когато приемът на алкохол не се е превърнал в неконтролирани, систематични запои, без които човек се чувства зле и е готов да продаде душата си за силно питие. Ако алкохолизмът се е превърнал във физическа привързаност, хората по правило не искат да се борят с него. Алкохолът им връща чувство на еуфория и морално удовлетворение, заличава лошото здраве и фалшиво нормализира кръвното налягане, сърдечната честота и умствената яснота. Веднага щом етанолът започне да се отделя от тялото, неразположението се връща и пияницата отново посяга към заветната течност и пие алкохол. В такива случаи, за да спре човек да пие, е необходима намесата на специалисти.
И така, може ли алкохолик сам да се откаже от пиенето?
Не, ако пиенето е под формата на алкохолизъм и не се състои в обичайната, честа употреба на алкохол в домакинството.
Каква психологическа помощ може да бъде ефективна
Ако решите да спасите съпруга си от пиянство, първо помислете какво го е подтикнало към пиянство. Като правило, само тези хора влизат в запоя, които са дълбоко нещастни и преживяват страховете и проблемите си мълчаливо, вътре. За да убедите съпруга си да спре да пие в бъдеще, трябва да разберете корена на проблема и да се опитате да го премахнете:
- Опитайте се да отделяте повече време на любимия човек и да не криете колко много означава той за вас. Измислете заедно дейности и помислете към какво е бил пристрастен съпругът ви преди пристрастяването.
- В никакъв случай не обвинявайте съпруга си, не изнудвайте, не заплашвайте и не викайте – ще постигнете само обратния ефект и човекът ще се затвори още повече в себе си. Не мислете как да научите на съпруга си урок за пиянство, а помислете как да помогнете на съпруга си.
- Опитайте се да поговорите от сърце и кажете колко бихте били щастливи, ако вашият съпруг отново избере трезвен начин на живот.
Човек, който се чувства важен и полезен, е по-вероятно да иска да се откаже от алкохола.
Ако говорим за необходимостта от професионална помощ, първо трябва да разберете как да убедите съпруга си да спре да пие, защото е почти невъзможно да принудите човек да се промени без неговото съгласие. В редки случаи самият алкохолик се съгласява на лечение, защото това означава, че болестта е очевидна и напълно доминира над пияницата. Вашият успех ще стане по-реален, ако имате търпение и се запасите с мили думи и подкрепа за съпруга си.
Да приемем, че сте убедили съпруга си да потърси професионална помощ. Нека поговорим за това кои методи се считат за ефективни и се практикуват в борбата с алкохолизма.
Хипнотерапия
Със сигурност всеки е чувал за кодирането на алкохолици с помощта на хипноза. Същността на процедурата е да въведе зависим човек в състояние на транс и допълнително да предложи определени програми. С помощта на истинска хипноза опитен, квалифициран лекар може да направи много: да се отърве от страховете и несигурността, да блокира депресията, да стигне до дъното на първопричината за алкохолизма.
Ако сте избрали хипнотерапията, погрижете се да намерите добър, квалифициран специалист, който е спечелил име в тази област. Не забравяйте, че сред лекарите има и мошеници, които не само ще помогнат, но и могат да навредят на съпруга ви.
Прочетете повече за тази посока в статията "Кодиране с хипноза от алкохолизъм".
Помислете за най-ефективните и популярни техники за хипноза:
- Автогенна тренировка.
- Хипносугестационна терапия.
- Метод на котва.
Всеки от тях заслужава внимание и е известен със своята ефективност.
Автогенна тренировка
Този тип обучение се основава на процесите на самохипноза, тъй като във всяка личност има огромен потенциал и мощна енергийна сила. Методът предполага минимална намеса на психотерапевта – лекарят само обучава алкохолика на основите на самохипнозата. Неговата задача е да даде тласък и да насочи мисленето на пациента в правилната посока.
След усвояването на основните техники резултатът от лечението зависи единствено от самия алкохолик и желанието му да се възстанови. Автогенната интервенция е продуктивна само в ранните стадии на алкохолизма или след като вече е оказана по-сериозна психологическа и медицинска помощ.
Хипносугестационна терапия
Следващата техника се основава на лечението, провеждано по време на хипнотичен транс или така наречения сън под хипноза. В този случай е много важно алкохоликът да е наясно с проблема, искрено да иска да се отърве от него и да се довери на специалиста.
Сесията включва няколко етапа.
- На първо място е важно да се установят доверчиви отношения между алкохолик и специалист, защото за да влезе в транс, човек трябва да е спокоен и да не се съпротивлява.
- След обичайния разговор специалистът прибягва до психологически техники, насочени към разсейване на вниманието на пациента. В същото време е важно да поддържате разговора. Една или две техники са достатъчни, за да приспи човек.
- След като алкохоликът изпадне в транс, лекарят започва да налага определени програми, насочени към отказване от алкохолизма.
Ефективността на този метод е индивидуална и зависи от професионализма на лекаря и степента на внушаемост на пациента. Някои роднини на алкохолици отбелязват, че ефектът започва да се проявява след първата сесия, когато други се нуждаят от курс, включващ 3-6 посещения.
Метод на котва
Тази техника се различава по това, че човек не трябва да бъде потопен в хипнотичен сън.
Целта на терапевта е да открие и програмира съзнанието на алкохолика за определени, "причинно-следствени" несъзнавани действия. Казано по-просто, можем да дадем прост пример: котва се програмира за дума или спомен, при „сблъсък", с който алкохоликът изпитва определени емоции. Положителните усещания подтикват пациента да извършва определени действия, отрицателните котви предизвикват отрицателни усещания и играят ролята на един вид стоп сигнал.
Методът на котвата е ефективен в комбинация с медикаментозно лечение и само когато алкохоликът взаимодейства и се доверява на специалиста.
Групова психотерапия
Друг начин да спрете съпруга да пие алкохол е да го изпратите на групови психотерапевтични сесии, известни в целия свят като Обществото на анонимните алкохолици.
Принципът на действие на такива групи е прост – заниманията в група пациенти с едно заболяване показват на алкохолика, че не е сам и има много хора със същия проблем. „Ако те се справят, значи и аз мога", мисли си зависимият и ледът започва да се движи. Алкохолиците общуват помежду си, споделят опит и проблеми, подкрепят се. Да бъдеш в такова общество е полезно за интроспекция и поддържане на самочувствие.
Терапевтът използва техники за игра, за да помогне на алкохолиците да се почувстват част от екип, което също е важна част от възстановяването.
Курсът на психотерапията продължава няколко години, оптималният брой хора в група е от 5 до 10. Методът е продължителен, но много ефективен.
Семейна терапия
Семейните групи се считат за не по-малко ефективни, чиято цел е да се отбият от пиянство с помощта на грижи и внимание, както и да научат съпругите на пиещи съпрузи да подкрепят и разбират своята сродна душа.
Семействата на зависими хора заедно с алкохолици се събират в малки групи и прекарват време заедно, което е особено ценно в периода, когато човек току-що е завършил курс на лечение на наркотици и му е много трудно да се „възстанови" в обществото. Първоначално терапията е придружена от постоянно присъствие на специалист, който учи съпругите да подкрепят и уважават съпрузите си, а също така практикува различни обучения, насочени към намаляване на тревожността. Важно е ясно да запомните съветите на психолог и да проявите разбиране. Друго предимство на този метод е взаимодействието с други семейства с идентичен проблем: както съпругът алкохолик, така и съпругата му виждат, че не са сами в своята пропаст, чувстват принадлежността си към обществото, стават по-спокойни, целенасочени и приятелски настроени.
Всички изброени от нас техники се отнасят до психологическа помощ, но често терапията не може напълно да изкорени проблема с алкохолизма и се практикува изключително в комбинация с медикаменти.
Медикаментозно лечение на алкохолизъм
Нека да поговорим как да се справим с пиянството на съпруга си, ако той не го иска и не е готов доброволно да се обърне към „промиващите мозъци".
Често съпругите на алкохолици се оплакват, че пиещият им съпруг категорично не иска да се лекува и изобщо не мисли, че е болен. В такива случаи не може да става дума за професионална психологическа помощ, защото дори и да е възможно да се договорите със съпруга алкохолик да отиде при психотерапевт, той ще го направи като услуга и няма да подсили усилията на специалиста с обратна връзка и желание за възстановяване.
Решението на подобни ситуации е приемането на лекарства и стационарното лечение.
Нека разгледаме по-подробно общите методи за такова лечение:
- Кодиране. Принципът на кодиране е да се внуши на алкохолика информацията, че пиенето на алкохол ще доведе до лошо здраве и дори смърт. За това се използват инжекции, таблетки и алкохолни блокери, както и електроимпулсна терапия. Методът е ефективен при всеки, дори най-тежкият стадий на алкохолизъм. Съпругите имат нов лост - опитват се да изплашат съпруга, като постоянно им напомнят, че етанолът ще доведе до мъчения и смърт. Някои дори се опитват да излекуват мъжете си от алкохолизъм без негово знание, като добавят лекарства към храната. Това категорично не може да се направи, тъй като са възможни алергични реакции. За повече информация вижте статията "Кодиране за алкохолизъм".
- Витаминна терапия. Факт е, че по време на преяждане тялото страда от интоксикация, губи полезни вещества и ензими. Ако дадете на тялото това, от което се нуждае отново, болките на отнемането на алкохола значително отслабват и човекът има нови сили да се бори със зависимостта. Предлаганите на алкохолика лекарства съдържат голямо количество витамини В1, В2, В6, В12, С, РР – имат тонизиращ ефект и подобряват самочувствието на алкохолика.
- Акупунктурата е друго ефективно лечение на алкохолизъм. След диагностициране на стадия на заболяването специалистът действа върху различни точки на тялото с игли за акупунктура. Така се активира процесът на прочистване на тялото, отслабва психологическата зависимост. Подробна информация е представена в статията "Акупунктура за алкохолизъм".
- Плазмаферезата е апаратна терапия, която действа чрез пречистване на кръвната плазма. Кръвта се прекарва през специален филтър и се връща в тялото на алкохолика. Методът не е много търсен, тъй като мнозина се страхуват да се борят с болестта толкова радикално.
Всички тези методи са подходящи за задължително лечение, което се договаря и планира без знанието на съпруга. Важно е алкохоликът да бъде постоянно наблюдаван от специалисти и лечението да се извършва изключително от професионалисти.
Алтернативно лечение на алкохолизъм с нетрадиционни методи
Важно е да споменем борбата с алкохолизма с народни средства. Те включват всякакви тинктури и отвари от различни растения. Ето някои от тях:
- Столетник
- Корен от любистка.
- Лаврушка.
- Apple.
- Пчелен мед.
- Корен от цепка.
- Газирани напитки.
- Растения с еметичен ефект.
Популярни са и такива народни средства като екстракти и инфузии от червеи и насекоми.
Психологически съвети и литература за борба с алкохолизма
Ако съпругът ви осъзнае, че е алкохолик и е готов да положи усилия, за да се пребори с него, битката може да се счита за спечелена. Медицински и психологически специалисти предлагат книги на алкохолиците, които им помагат да се борят с всякакви зависимости, сред които алкохолизмът е на първо място.
Има и огромен брой частни офиси, към които можете да се обърнете за помощ от професионалисти.
Разгледахме какво трябва да се направи, за да накара съпруга да спре да пие. Прогнозата за възстановяване зависи не само от индивидуалните особености на тялото на алкохолика и желанието му да се излекува, но и от вашата подкрепа и участие. В никакъв случай не се опитвайте да дадете на съпруга си урок за пиянство с грубост и гняв, защото това ще има обратен ефект и вашият пияница само ще се погрижи да не бъде обичан и разбран.
Как да накарате съпруга си да спре да пие алкохол? Признайте, че е болен, убедете съпруга си в това и му докажете, че не сте безразлични към съдбата му.