Лесни начини да спрете да пиете сами

Алкохолната зависимост е сериозен проблем, който не може да бъде пренебрегнат. Експертите считат този лош навик за болест, изискваща медикаменти, както и психологическа помощ. Без това е невъзможно, особено в случаите, когато човек не признава проблема си и не иска сам да се отърве от алкохолната зависимост.

По -лесно е да се помогне на човек, страдащ от желание за алкохол, ако е наясно с всички вреди, причинени на тялото. В същото време всеки се стреми да намери най -простия и лесен начин.

Обща тактика при лечението на алкохолизъм

жена пие вино как да се откаже

Всички експерти са съгласни, че може да бъде трудно да се отървете от пристрастяването. Ако копнежът за алкохолни напитки притеснява дълго време, тогава само волята не е достатъчна. Човек не може просто да реши и да спре да пие в един момент. Особено трудно е жените да се справят със зависимостта.

Обикновено към специалистите се обръща не самият страдащ от зависимост, а неговите близки или близки хора. Заедно с лекаря се избира тактика, която позволява лечението да се проведе възможно най -бързо и частично да възстанови здравето на пациента. Традиционната терапия включва четири етапа:

  • Прием на лекарства, които провокират отвращение към алкохола. Това са така наречените отвратителни лекарства, ефектът от които е забележим само когато пациентът пие алкохол. В този случай човек страда от много неприятни симптоми - гадене, повръщане, тахикардия. Постепенно той започва да намалява дозата алкохол, за да подобри здравето си.
  • Приемане на лекарства, които намаляват апетита към алкохол. Тези лекарства са необходими в ситуации, когато човек има силно желание да пие.
  • Лекува махмурлук. Основният отрицателен ефект върху организма започва в момента, в който етанолът навлиза в цикъл от химични реакции, водещи до образуването на токсични вещества - ацеталдехид и оцетна киселина. Поради тази причина човек трябва да приема лекарства, които ускоряват екскрецията им от тялото.
  • Съпътстващи лекарства. Обикновено борбата с алкохолизма продължава дълго, но ще бъде много по -ефективна, ако се приемат витамини, глицин, а също и безопасни лекарства със седативен ефект.

Само цялостното лечение с лекарства ще премахне лошия навик възможно най -скоро. Нито един от методите на алтернативната медицина, въпреки многото положителни отзиви, не гарантира положителен резултат.

Физическа дейност

мъж пие бира как да се откаже

Ако човек иска да се откаже от пиенето сам, тогава лесен начин ще бъде не само в волевия отказ от алкохол, но и в коригирането на начина на живот. Това е особено важно, ако едно момиче страда от проблем. В този случай психологическият аспект на лечението не може да се подценява.

Така че експертите са убедени, че пациент, който реши да се откаже от алкохола, трябва внимателно да обмисли ежедневието си. Това е логично, тъй като желанието за пиене често възниква в свободното време. Най -добре е да посветите тези часове на някаква дейност.

Ще бъде полезно да се занимавате с всякакъв вид спорт. Трябва обаче да разберете, че щом спрете да пиете, тялото няма веднага да влезе във форма. Известно време човек ще продължи да се притеснява от здравословни проблеми, така че към избора на вида физическа активност трябва да се подхожда отговорно.

Експертите са убедени, че през периода на борба с алкохолизма е полезно да се прави йога. Тази индийска практика включва не само физическа гимнастика, но и дихателни упражнения. Добре е, ако вашите тренировки съдържат елементи на медитация. Това ще има положителен ефект върху волята на човек, който реши да се отърве от зависимостта.

Ако въпреки положените усилия не е възможно да се премахне желанието за пиене, тогава е по -добре да не рискувате здравето у дома, а да потърсите медицинска помощ.

Най -добрите отблъскващи лекарства

Справянето с алкохолната зависимост може да бъде трудно, така че консултацията със специалист е правилното решение. Само опитен лекар ще може да посъветва специфични лекарства, които за кратък период от време ще създадат устойчива отвращение към всеки алкохол у човека.

По -голямата част от тези лекарства съдържат веществото дисулфирам, химично съединение, което блокира окисляването на етанола до ацеталдехид. Този компонент на лекарството от стомаха и червата през кръвния поток влиза в черния дроб и работи там. В резултат на това след прием на лекарства и алкохол се развиват следните симптоми:

  • гадене;
  • обилно повръщане;
  • зачервено лице;
  • топлина;
  • тахикардия.

Тялото навлиза в това състояние всеки път, когато човек приема дори малки дози напитки, съдържащи етилов алкохол, което позволява отвратителните лекарства да се считат за доста ефективни.

Всяко лекарство на основата на дисулфирам ще помогне както на жените, така и на мъжете да спрат да пият. Важно е само правилно да се определи дозата и продължителността на терапията. Трябва да се помни, че такива лекарства трябва да бъдат избрани изключително от специалист.

Лекарства за намаляване на апетита към алкохол

Едни от най -достъпните лекарства в тази категория са таблетки за смучене или капки за вътрешна употреба. Лекарствата съдържат антитела, които осигуряват желания ефект.

Лекарствата помагат за справяне със зависимостта, като намаляват желанието за алкохолни напитки, но това не е единственият му положителен ефект върху организма. Антителата в състава на лекарството са включени в метаболитните процеси, в резултат на което човек постепенно се отървава от пристрастяването. В допълнение, лекарствата помагат за облекчаване на симптомите на махмурлук.

Лекарствата се предписват на тези хора, които планират да се откажат от силния алкохол или да се отърват от навика да пият „слаби" или „средни" напитки. Те практически нямат противопоказания и страничните ефекти са сведени до минимум.

Народни методи

Лекарите са убедени, че за мъжете е много по -лесно да се справят със зависимостта. За жената е доста трудно да спре да пие алкохол сама поради високата емоционална лабилност. С други думи, пияното момиче ще страда от промени в настроението, което може да доведе до срив.

За да се увеличат шансовете за успешна борба с алкохолизма, е позволено да се използват методите на алтернативната медицина, но е по -добре да ги обсъдите предварително със специалист.

  • За да намалите желанието за алкохол, е полезно да изпиете отвара от жълт кантарион и мащерка. Билките се смесват в равни пропорции и се заливат с вряла вода. Продуктът се загрява за 20 минути, филтрира се и се пие всеки ден, 300 мл.
  • Друг ефективен популярен метод е използването на горещо мляко с добавяне на сода за хляб (10 g натриев бикарбонат на 1 чаша течност). Инструментът е слабо съвместим с алкохол, което води до обилно повръщане и постепенно отхвърляне на алкохол. В допълнение, млякото със сода служи като добър сорбент, поради което всички токсични продукти на разпадане на етилов алкохол се отстраняват от човешкото тяло.

Страстта към алкохола е опасен навик, тъй като уврежда абсолютно всички органи. Най -лесният начин е да решите проблема заедно със специалисти от различни профили. За да спре да пие алкохол, една жена ще се нуждае от помощта на психолог, който ще обясни необходимостта от терапия.

Допълнителни мерки ще бъдат спортът, хобитата, разходките, правилното хранене. Наистина е възможно една жена да се откаже да пие алкохол сама, която не смята пиенето на алкохол за единственото удоволствие в живота. За мъжете понякога са достатъчни само волеви усилия.