В съвременния свят употребата на алкохол е напълно приемлива и се консумира от почти цялото възрастно население. Също така са чести случаи, когато алкохол е достъпен за деца, липсата на възрастови ограничения при продажбата на слабоалкохолни напитки води до появата на алкохолизъм при деца и юноши. Този факт е не само плашещ, но и застрашава бъдещето на човечеството. Вредата от алкохола е известна на всички, с изключение на вредата, причинена на здравето, тя вреди на хиляди животи: разбити семейства, изоставени болни деца, огромен брой пътни инциденти. В същото време рекламата все по-често насърчава да опитате нов сорт водка, нов вкус на вино и много други. Създават се много нови предприятия, които произвеждат алкохол и този процес е необратим. Да, наличието на алкохол увеличава броя на хората, които са зависими от алкохола, но на първо място, решението е на самия човек. Само човек може да реши дали да пие или не. Всъщност, въпреки рекламата и възможността за закупуване на алкохол, всеки трябва да разбере, че навикът да се пие алкохол на празник не трябва да се превръща в болест.
Ефекти на алкохола върху тялото
Времето, необходимо на човек, за да стане зависим от алкохола, не е определено. В края на краищата всичко зависи от физиологичните характеристики на всеки отделен човек. Тези характеристики включват: наследствено предразположение, пол и възраст на пиещия. Жените и децата свикват с алкохола много по-бързо от мъжете.
При редовна употреба на алкохол в човешкото тяло ще започнат физиологични и емоционални промени. Именно те свидетелстват за наличието на алкохолна зависимост.
Алкохолът е много опасен, защото има вредно въздействие върху психиката, човек спира да забелязва настъпващите в него промени, което води до деградация.
Какво се случва, когато алкохолът попадне в тялото? Етанолът, който е част от повечето алкохолни напитки, навлиза в кръвта от стомашно-чревния тракт и кръвта го пренася през клетките на всички органи, включително мозъчните клетки. Взаимодействието на етанола с нервните клетки причинява тяхната депресия, което допълнително предизвиква отпускане на целия организъм. В същото време болката се притъпява, човекът става по-спокоен, необуздан, проблемите изглеждат не толкова важни, възниква чувство на еуфория. Именно за този ефект човек пие. Тогава алкохолът се отделя от тялото, превръщайки се в продукти на разпад. Някои от тях са много токсични и причиняват махмурлук.
При редовна употреба на алкохол физиологичните процеси в мозъка се забавят, мембраните на нервните клетки се разрушават, кръвоносните съдове стават много крехки, което допълнително причинява мозъчни кръвоизливи. Ако този процес не бъде спрян, тогава цели части от мозъчната кора ще започнат да умират. Последицата от това ще бъде появата на жестокост, безразличие, егоизъм, мързел, нежелание да поемат отговорност за живота си и за живота на близките си.
В резултат на това семействата се разпадат, човек е уволнен от работа и пари за алкохол започват да се получават по всякакви начини, от просия до престъпление.
Интоксикацията бързо унищожава и други органи. Сърдечно-съдовата система, черният дроб и панкреасът са първите, които страдат. Дори млад и здрав човек може изведнъж да се превърне в възрастен мъж без никаква цел в живота и дори инвалид. Всеки човек трябва да е наясно каква реалност може да го очаква и колко опасен е алкохолът в големи количества. Дори скъпите елитни вина могат да навредят на тялото, ако се консумират редовно.
Кога да се откажете от алкохола
Ако човек не може да си представи уикенд без водка или бира и на сутринта, събуждайки се, не помни какво се е случило вчера, тогава е дошъл денят, когато е време да помисли за бъдещия живот. Не е толкова трудно да спрете да пиете през този период от живота. Разбира се, някои хора спират да пият всеки понеделник, когато страдат от махмурлук. Лошата новина е, че решението за пълно отказване от алкохола идва само когато има влошаване на здравето. В същото време на човек започва да му се струва, че е необходимо постепенно да се откаже от пиенето, че компанията няма да разбере поведението и че просто ще откаже да общува с него. Въпреки това трябва да спрете рязко да пиете! Това трябва да се направи за един ден и изобщо да не се връщате към него. Постепенно нищо няма да излезе, все пак трябва да се върнете към пиенето, само че ще стане много по-трудно да влезете в нормално състояние.
Но трябва да има много добра причина да спрете да пиете алкохол. Мотивацията ще ви помогне да не се връщате към нея дори в съзнанието си. Някой може да се откаже от пиенето, страхувайки се от възможни сериозни заболявания, докато други може да се страхуват от уволнението. Отказът от пиене трябва да бъде подкрепен от положителни емоции, тъй като може да възникне момент, в който желанието да почувствате еуфория надделява над чувството на страх. През този период от живота човек се нуждае от подкрепата и помощта на роднини. Любовта им ще помогне да се справят със зависимостта. Освен това в живота на човека трябва да се появи нов стимул. В крайна сметка, ако човек е пил в весела компания, тогава ще трябва да откаже да общува с тези хора. Съответно, това може да бъде много болезнено за психиката. Следователно е необходимо да се намери заместител и нов смисъл в живота. Това може да бъде спорт, ново интересно занимание, нови запознанства, общуване със съмишленици, преодолели също алкохолната зависимост. Простото пред телевизора или компютъра няма да даде този ефект. За да водите здравословен начин на живот, трябва да направите нещо, да бъдете запалени по нещо. Няма значение кога ще бъде: през зимата или лятото. Ако човек е взел решение, той трябва да се придържа към него, без да обръща внимание на мързела и възможните оправдания от спътниците си.
Какво се случва, ако спрете да пиете
Хората, които се отказват от пиенето, често се страхуват не от факта на отказване от алкохола, а по-скоро от последиците от него. Но не трябва да се страхувате от това, трябва да се научите да преодолявате подобни страхове. Много хора, които пият, дори не се замислят за вредата, която идва от злоупотребата с алкохол. Разбира се, много хора смятат, че е по-лесно просто да пиете и да не мислите за утрешния ден. Рязък отказ от алкохол няма да лиши смисъла на живота, а, напротив, ще го подобри. Ако човек, който пие, се страхува от последиците от лечението, той трябва да бъде мотивиран и насърчаван да общува с нарколог. Сега има огромен брой техники, които ви позволяват да се отървете от зависимостта без много трудности и да навредите на здравето. Например можете да кодирате човек. Обръщайки се към специалисти, е много важно да разберете, че на първо място, имате нужда от искрено желание да се отървете от алкохолната зависимост завинаги. Последиците от рязкото избягване на алкохол може да не се появят. Зависи от какъв етап на пристрастяване е човекът, който иска да изкорени този проблем.
Отказът от алкохол е много съзнателно решение. Основното нещо е да осъзнаете това, без да чакате необратими процеси в тялото и разрушаване на умствената дейност. Ако човек е бил в запой за дълго време, тогава за възстановяването му ще трябва да похарчи много усилия сам и да се свърже със специалист. Ако той спря навреме, тогава целият свят с всичките му възможности ще бъде отворен за него. Прекратяването на пиенето не означава да спрете да се наслаждавате на живота, а напротив, означава да намерите истинска радост и пълнота на живота.