Трудно е да се намери семейство, в което алкохолът да не се е превърнал в традиционен гост не само по празниците, но и вечер след работа. Въпреки това мнозина, страхувайки се от последиците от пристрастяването към алкохола, се опитват да поемат по пътя на трезвостта.
В някои случаи това изисква прибягване до помощта на нарколози. Не всеки обаче иска да рекламира своя проблем. Напълно възможно е да го решите у дома.
Предупредителни знаци
Няма нищо опасно за чаша вино на тържествена вечеря. Много лекари дори твърдят, че малки количества алкохол са полезни. Понякога обаче алкохолът неусетно става част от живота на човека.
Въз основа на редица признаци е възможно да се установи, че употребата на опияняващи напитки се е превърнала в лош навик, който изисква лечение.
Опасните симптоми включват:
- пиене на алкохол повече от 2 пъти седмично;
- пиене на алкохол без причина или като релаксиращо средство след работа;
- липса на удоволствие от неща, които радват непиещите, без друга доза алкохол;
- пиене на алкохолни напитки просто така, без компания;
- затъмнения;
- лошо настроение, конфликт и агресивност без алкохол;
- неконтролируемо поведение след пиене, извършване на неподходящи действия, необичайни за човек в трезво състояние;
- желание за питие от махмурлук.
Тези признаци показват началния стадий на алкохолизъм, който вече се е превърнал в болест. Човек може да отиде на работа, да води нормален живот, да бъде завършен и уважаван човек и в същото време да зависи от алкохола. Често пиещият не осъзнава, че още на този етап се нуждае от лечение.
Възможно ли е да се възстанови
Важно е да разпознаете проблема навреме и да започнете да се справяте с него. Признаците на пристрастяване трябва да предупреждават пиещия и хората около него. Не чакайте момента, в който пиянството ще стане редовно. Когато алкохоликът престане да се контролира, само наркологът и лекарствата ще му помогнат.
Важно!Вторият етап на алкохолизъм в повечето случаи изисква специализирано лечение.
Посещението в клиниката не е приятно събитие. Ако това е държавна агенция, тогава болестта се съобщава на работното място, след което може да има проблеми с изкачването по кариерната стълбица и намирането на работа. Лечението от нарколог се превръща в стигма за цял живот.
Човек, който осъзнава, че консумацията на алкохол неусетно се е превърнала в навик и скоро може да се превърне в болест, трябва незабавно да предприеме действия, без да чака влошаване на ситуацията.
Как да се откажем завинаги
Да се отървеш от зависимостта е трудно. За това е важно самият алкохолик да иска да бъде излекуван и да проявява силен характер.
Не е необходимо да отивате направо в клиниката или да прибягвате до такива сериозни процедури като кодиране. Има няколко популярни домашни лечения за алкохолизъм.
Кондиционирана рефлекторна терапия
Този метод се основава на употребата на фармацевтични продукти, чието активно вещество причинява отрицателна реакция към алкохола.
Такива инструменти са безвредни сами по себе си. Въпреки това, в комбинация с алкохолни напитки, те причиняват редица неприятни симптоми: виене на свят, спадане на кръвното налягане, гадене, понякога дори повръщане.
Важно!Преди да използвате аптечни лекарства за алкохолизъм, трябва да се запознаете със странични ефекти и противопоказания.
Тези инструменти са работили добре. Феновете на силните напитки в крайна сметка напълно се отказват от алкохола след отнемане на наркотици. Дори миризмата на алкохол предизвиква негативна реакция. Можете да закупите лекарствата в аптеката без рецепта.
Алтернативна терапия
Такова лечение се основава предимно на самохипноза и се състои в провеждане на магически ритуали и четене на конспирации. Алтернативната терапия ще бъде ефективна, ако пациентът вярва в другия свят.
Лечителите често предлагат услуги за възстановяване на алкохол. Пиещият обаче може да проведе ритуала сам или можете да поискате помощ от близки приятели или роднини.
Професионалистите са скептични по отношение на този метод за лечение на зависимост. Въпреки това, съдейки по отзивите на тези, които са излекувани по нетрадиционен начин, вярата може да направи чудеса.
Психологическа литература
Психологическата помощ е ефективна при лечението на алкохолизъм. Не е нужно да ходите в специализиран център или да уговорите среща с психолог. Днес е достатъчно да намерим подходящата литература.
Много автори са се консултирали с тази тема. Всеки от тях има свой собствен подход към лечението на алкохолизма. Книгите очертават последиците от болестта и съвети за това как да се отървете от разрушителния навик.
Най-популярната публикация от този вид се нарича „Лесният начин да спрете да пиете“ на Ален Кар. Пиянството не е единственият лош навик, от който авторът е помогнал на своите читатели да се отърват. Той също така пише трудове за борба със затлъстяването и тютюнопушенето.
Популярните мотивационни книги включват „Пиенето на Рой Ескапа за спиране на пиенето“, „Останете трезви - Терънс Т. Горски - Ръководство за предотвратяване на рецидив“ и много други.
Лечение без последствия
Когато лекувате пристрастяване, е важно да вземете предвид 2 точки: не увреждайте лечението и не се връщайте впоследствие към лошия навик.
Важно!Ако имате някакви здравословни проблеми, докато лекувате алкохолизъм, трябва да посетите лекар.
В опит да спестят пари, някои, вместо фармацевтични продукти, които предизвикват отвращение към алкохола, използват народни лекарства със същото действие. Трева, трева на Lobel, овен и други билки се добавят към храната и напитките.
Това са отровни растения, които могат да бъдат фатални дори в минимални количества. От народните средства е приемлива отвара от билки като мащерка, пелин, столетник, невен и валериана.
За да не се върнете към лош навик, препоръчително е да го замените с полезен. Интересно занимание ще отвлече вниманието от мислите за алкохол. В началния етап всеки има желание да пие. Алкохоликът не трябва да се чувства виновен за това. Важно е да преживеете този момент и да не чувствате воля, като посещавате партита със силни напитки.
Съвети
Няколко прости съвета, които да помогнат на алкохолиците да се борят с преяждането:
- Признайте проблема си.
- При най-малкия признак на пристрастяване започнете лечение.
- Бъдете търпеливи: лечението на алкохолизма е дълъг процес.
- Привлечете помощта на приятели и семейство.
- Избягвайте опасни за здравето лечения.
- Намерете вълнуващо занимание или хоби за себе си: занаяти, рисуване, спорт и т. н.
- Избягвайте тържества и пиения.
- Намерете правилната мотивация. Литературата по психология ще помогне за постигането на целта.
Отзиви
Фактът, че алкохолизмът може да се преодолее без помощта на специалисти, се доказва от многобройните истории на бивши пиячи.
Ето един от тях:Опитах алкохол, когато бях на 20 и никога не съм мислил, че ще се сблъскам с проблема с алкохолизма. Обаче сгреших. Отначало пиех с приятели в петък, а по-късно почти всеки ден. Само волята и мотивационните видеоклипове в интернет ми помогнаха да се отърва от алкохолизма. Когато имах желание да пия, гледах видео за последиците от алкохолизма. Постепенно жаждата за алкохол изчезна. Сега си позволявам малко алкохол по празниците.
Заключения
За лечение на зависимост можете да използвате или един от предложените методи, или всички методи наведнъж. Всичко зависи от конкретния случай. Основното нещо е да не бързате към клиниката, където кодирането най-често се препоръчва да се отървете от пиянството. Такава процедура не винаги помага и влияе негативно на здравословното състояние, поради което е по-добре да се прибягва до нея само в екстремни случаи.
Всеки може сам да победи алкохолизма у дома. Разбира се, това е труден тест и ще трябва да работите усилено, за да преодолеете жаждата за алкохол. Силата на волята и подкрепата от близките обаче ще помогнат в тази трудна ситуация.